Come trattare il mal di schiena nella parte bassa della schiena

La parte bassa della schiena è la parte posteriore della parte posteriore dalle costole al coccige. Esistono molti termini nervosi e quindi il dolore in quest'area è una causa comune di assistenza medica. Fino al 90% delle persone ha un dolore regolare o costantemente nella parte bassa della schiena. Questa parte della parte posteriore fa molta pressione - da 50 kg in posizione eretta fino a 220 kg in una posizione seduta quando una persona è piegata.

Tenere conto delle cause del mal di schiena, della diagnosi e dei metodi di terapia.

Le cause del dolore

Il dolore dei bassi è sia un sintomo per la solita sovratensione e un segnale per malattie pericolose.

Non in tutti i casi, le cause del dolore sono nelle malattie vertebrali: le malattie degli organi interni possono anche essere riflessi sulle sensazioni nella gestione lombare.

Possibili cause in relazione a ossa, articolazioni e muscoli

La risposta esatta alla questione del perché la schiena fa male può dare a un medico solo dopo un complesso di misure diagnostiche.

Possibili cause di dolore collegate direttamente alla condizione della colonna vertebrale, del tessuto osseo e dei dischi intervertebrali tra la colonna vertebrale:

1. L'osteocondrosi è una malattia in cui si verificano lesioni degenerative e distrofiche dei dischi intervertebrali.
2. Le vertebre intermedie e i progressi sono malattie associate alla frattura dell'anello in fibra.
3. Spostamento di dischi intervertebrali.
4. Scoliosi o cifosi - curvatura della colonna vertebrale.
5. Crampi muscolari durante la sovrapressione.
6. Stenosi della colonna vertebrale - restringimento della stanza all'interno della colonna vertebrale, che porta alla compressione dei nervi e delle strutture cerebrospinali.
7. La spondilartosi è una malattia dell'articolazione della colonna vertebrale.
8. Frattura a compressione.
9. Spondilolistz - Fai scorrere le vertebre dal sotto.
10. Tine di allungamento o rottura.
11. Malattia di Bekhterev (spondilite ankilosante) -Infiammazione della banda

Ragioni per le donne

Le cause del mal di schiena nell'amante della parte bassa della schiena nelle donne e negli uomini possono avere una formazione diversa. Nelle donne, oltre alle malattie generali di organi interni, ossa, muscoli e legamenti, si manifesta spesso dolore alla colonna lombosacrale: le malattie ginecologiche si manifestano spesso:

1. Processi infiammatori nelle ovaie.
2. Cisti ovaie.
3. Merda le gambe della cisti ovarica.
4. L'endometriosi è una crescita patologica dell'endometrio uterino.
5. Il mioma e il fibromioma dell'utero sono tumori benigni.
6. Tumori maligni.

Con le deviazioni sopra menzionate, le donne si sentono dolorose e tirano il dolore (ad eccezione della torsione delle gambe della cisti ovarica: in questo caso la donna sentirà dolore acuto). Inoltre, le donne in questi casi hanno un aumento della temperatura, un ritardo nel ciclo mestruale e una produzione patologica della vagina.

Le mestruazioni possono anche essere accompagnate dal dolore lombare. A questo punto, il contenuto di estrogeni e prostaglandine che abbassano la soglia del dolore aumenta bruscamente nel sangue di una donna. Le contrazioni dell'utero, la sua pressione sul retto e il peeling dello strato stretto dell'endometrio causano sintomi.

nota. Nelle donne in gravidanza (specialmente nel terzo trimestre) c'è un aumento significativo del carico sulla parte bassa della schiena e la discrepanza delle articolazioni. Sono necessarie cambiamenti simili in modo che il bambino possa andare al canale di nascita. In questo caso, il dolore è considerato la norma se non è accompagnato da un'edizione anormale della vagina.

Altre ragioni

Altre cause di dolore nella regione lombare possono essere malattie infettive. Ad esempio, l'osteomielite è una malattia delle ossa e del midollo osseo causato da batteri piogenici.

Un'altra causa di natura infettiva che viola la schiena e rompe la parte bassa della schiena in un bambino o un adulto è la spondilite tubercolare. Questa malattia può essere spesso trovata nei giovani pazienti.

I tumori nel lume del canale vertebrale, buono e maligno, possono anche causare dolore nella parte bassa della schiena. Pyelonefrite e pazienti con urolitiasi, frattura dell'aorta addominale e sanguinamento nel tessuto retroperitoneale spesso si lamentano di tale dolore.

Bere dolore a sinistra e a destra nella parte bassa della schiena indica la patologia degli organi interni (stomaco, reni, intestino)

Importante! Al fine di determinare una diagnosi esatta, è necessaria una diagnosi completa di organi interni e uno scheletro e una consulenza medica.

Metodi diagnostici

Per prima cosa devi consultare uno specialista. Quale medico puoi contattare nel sacro e nella parte bassa della schiena? Vale la pena visitare un neurologo che raccoglie un anamnesi e fa una diagnosi preliminare. Se necessario, questo specialista ti porta a un altro specialista o ad esami aggiuntivi.

La diagnosi contro il dolore nella parte bassa della schiena include:

1. X -raggi. È adatto a controllare la condizione delle ossa, per diagnosticare l'artrite e le fratture. Oltre alla radiografia ordinaria, vengono condotti studi altamente specializzati:
   • Pneumomielografia;
   • Angiografia;
   • Mielografia;
   • Discografia.
2. Risonanza magnetica e tomografia al computer. Questi metodi aiutano con l'esame di ossa e tessuti molli: muscoli, legamenti, nervi, vasi sanguigni.
3. Campione di sangue. Viene effettuato per verificare la presenza di infezioni nel sangue.
4. Elettromiografia. Lo studio controlla gli impulsi elettrici generati dai nervi e la reazione dei muscoli. Mostra la compressione del nervo.
5. Topping ad ultrasuoni. Il metodo aiuta a controllare il ratio trasversale di carotide e vertebrato.

Quando vedere un dottore

Il dolore nella parte bassa della schiena non è sempre: un'opportunità per correre dal medico. Se è arrivato a una donna dopo aver traboccato o prima delle mestruazioni, non preoccuparti. Contatta uno specialista con un costante dolore doloroso nella croce lombare con un forte dolore di origine sconosciuta.

Vale anche la pena girare immediatamente se c'è dolore nella parte bassa della schiena, che provoca i glutei (specialmente nei casi in cui si diffonde sotto il ginocchio) e provoca formicolio e intorpidimento di queste aree. Tali sintomi indicano il coinvolgimento dei nervi periferici che possono indicare un deterioramento di una malattia.

Importante! Vale la pena pensare allo stato di salute se il dolore provoca problemi di minzione o defecazione (ad esempio incontinenza), accompagnato da un aumento della temperatura o da una forte perdita di peso e è apparso a causa di danni meccanici.

Trattamento sintomatico

Se decidi un modo per sbarazzarti del mal di schiena, è importante ricordare che il trattamento completo è impossibile senza chiarire la causa di sensazioni spiacevoli. L'eliminazione dei sintomi non significa recupero del corpo. Per impostare una diagnosi e prescrivere il trattamento corretto, contattare un medico!

Farmaco

Cosa fare quando la parte bassa della schiena fa male e fa male? Prima dei FANS (farmaci anti -infiammatori non sterici) alleviare l'analgesico con gli analgesisti che hanno un effetto analgesico oltre all'effetto anti -infiammatorio. Questi farmaci aiutano con il dolore che si verificano durante il crampo muscolare e lo sviluppo dell'infiammazione.

Riferimento. Gli analgesici sono disponibili in una vasta gamma, ma il medico prescrive un determinato farmaco.

I medici trovano che il mal di schiena costante e cronico spesso causerà problemi psicologici, insonnia, disturbi emotivi e depressione. Poiché le loro manifestazioni sono associate alla psicosomatica, i problemi secondari portano a deviazioni somatiche ancora più grandi. In questi casi, gli antidepressivi sono prescritti dopo il consiglio di uno psichiatra.

Rimedio popolare

Il trattamento a casa con i rimedi popolari non rimuove la causa del dolore, ma riduce i sintomi. Ricorda che il rifiuto di osservare uno specialista e metodi di trattamento tradizionali può influenzare negativamente il corpo.

Ecco alcune ricette che sono state testate tra le persone:

1. Compresso della senape. Diluire la polvere di senape in acqua calda a una consistenza che ricorda la panna acida. Applicare la miscela sulla pelle e isolare. Per evitare il fuoco della pelle, non durare più di 5 minuti. Se si verifica il dolore, rimuovere immediatamente l'insegnamento e sciacquare la pelle con acqua.
2. Colonia Schleifflüuss. Aggiungi due bolle di una soluzione di iodio al 3%alla bottiglia di Colonia, cinque peperoni amari rossi e due tinture baleri. Mescola gli ingredienti e imposta un luogo buio per un giorno. Lubrificare l'area dolorante con la miscela con la miscela di notte e poi avvolgerla con una sciarpa.
3. Un impacco fatto di proteine delle uova, incenso e sapone. Mescola 1 sacchetto di incenso bianco, 1 cucchiaio. Un cucchiaio di biancheria grattugiata e 2 uova in schiuma spessa. Applicare la miscela sul tessuto in lana e avvolgerla con la parte bassa della schiena.

Terapia di allenamento e massaggio

Per il mal di schiena, è utile eseguire esercizi dinamici statici o semplici che escludono il rischio di allungamento e rompere i muscoli durante la notte.

Per esempio:

1. Bar laterale. Sdraiati sul pavimento, metti il gomito rigorosamente sotto la spalla sul pavimento. Piega le ginocchia, a seconda della complessità sei pronto. Sollevati con i fianchi in modo che il tuo corpo formi una linea diagonale piatta. Si trova in una posizione da 10 a 20 secondi e ripeti dall'altra parte. Eseguire 5-8 ripetizioni su ciascun lato. Dopo un po 'puoi aumentare il tempo di approssimazione a un minuto. Questo esercizio rafforza i muscoli della stampa, delle braccia e della schiena.
2. La posa del bambino. Stare a quattro zampe. Seleziona i glutei ai talloni, allunga le mani davanti a te e allinearli gradualmente. Affondare la testa sul pavimento. Tenere nella posizione per 30-40 secondi. Questo esercizio si estende sui legamenti e sui muscoli della schiena.

3. Sedersi. Siediti sul pavimento, piega la gamba destra in ginocchio e mettila sul pavimento, getta la gamba sinistra sulla destra e mettila dall'esterno della coscia destra. Avvicina il piede destro ai glutei destro. Gira il tuo corpo, piega la mano destra sul gomito e prendilo dietro il ginocchio sinistro. Mantieni la posizione per 30-40 secondi e ripeti l'esercizio dall'altra parte. L'allenamento si estende sui legamenti e sui muscoli delle gambe e della schiena.

Come si tratta il dolore nella parte posteriore sotto la parte bassa della schiena e nell'area della parte bassa della schiena quando è diventato cronico? Un massaggio diventa uno strumento efficace. Durante la procedura, il paziente cade su una superficie fissa.

Lo specialista prima di iniziare con l'elaborazione di aree malate massaggia la parte sana del retro. A volte il massaggio viene eseguito con unguenti di calore e oli essenziali.

Fisioterapia

Come tratti dolore grave? I medici offrono una terapia complessa. I metodi sotto il nome generale "fisioterapia" sono efficaci.

Sotto:

• Elettroforesi - Migliora l'afflusso di sangue al tessuto e conducibilità delle fibre nervose periferiche e accelera il processo di consegna dei farmaci nel luogo corretto del corpo.
• Terapia magnetica e laser;
• Bagni terapeutici (radon, idrogeno solforato, trementina);
• Processo di calore.

prevenzione

Non devi pensare a come curare la schiena e rimuovere il dolore pulsante nella parte inferiore del corpo se li impedisci in tempo utile. Segui la postura giusta in qualsiasi posizione del corpo: sedersi, sdraiarsi, sdraiarsi, sollevare pesi e camminare. Segui la moderazione dello sforzo fisico ed evita l'eruzione cutanea.

Prestare particolare attenzione alla selezione di un materasso per dormire: dovrebbe essere mezzo radicato o duro. Preferenza per cuscini stretti o sostituirli con rulli sotto il collo. Dopo il risveglio, è bene eseguire un po 'di riscaldamento durante la lettura. Durante la lettura, non dovresti tendere molto alla testa: questo sopraffatto dai muscoli del collo, che influenza la condizione della schiena e porterà a problemi con la parte bassa della schiena in futuro.

Diploma

La colonna vertebrale è il supporto dell'intero organismo. La condizione degli organi interni dipende dalla sua salute. Il dolore di Low può indicare la presenza di deviazioni in questa importante struttura e malattie del sistema. Segui la tua salute, guida uno stile di vita mobile e le malattie che eviterai.